第一千四百零四章 擒拿术（3 / 5）

滑逃；或最大限度地牵张敌人各关节，使之旋折。

只有做到了以上这五点，你才算是对擒拿术入门了。

这里再介绍一些有关于擒拿术的具体示例：

1.拧腕断臂：

敌右手抓我胸部，我右手掌压住敌右手背。紧抓握其无名指一侧，同时右腿向右斜前方趟进，左臂屈时由左上方向内向下以时压住敌右手腕。随即身体往右稍转，含胸收腹往下沉，敌臂即断。

2.抓腕压臂：

敌抓住我左手腕，我右手从上往下压住其手背，我左臂屈肘下压，身体上抬，左脚向前上一步。左转身，左腿向左侧趟进；同时右臂从右侧屈肘左手反抓敌左臂翻腕，顺敌左腕抱紧向下向左拉抱于左腰际。并用右肩下压敌左肘，使敌肘、肩关节脱臼。

要点：我右手抓敌腕要抓紧、用全身整劲砸压敌肘。

3.卷臂托时：

敌左手抓我左腕，右手抓我左肘，我左脚上步插于敌两脚之间。身体左转。左臂上抬前中提到分筋错骨都是点几个穴位就能让人痛不欲生，实际上根本不是那样简单。不过痛不欲生却是遭遇分筋错骨的真实感受。

擒拿手法较多（有七十二拿之说）。

按实用手法可分成切、点、分、封、锁、扣、压、拧转等法。根据关节活动与手法运用特点，常用的有下列17个基本手法：拿，握捏对方肢体关节。使其内旋或外旋，称里拿或外拿。

缠，双手抓握对方肢体远端，使关节扭屈，有小缠和大缠之分。

背，将对方肢体反关节背负肩背上，使其过度伸展。如背肩、肘、腰。

卷，使关节过度屈曲，如卷肘、卷腕、卷指。

压。用力向下压，使关节肢体过伸，如压腕、别肩、别肘、压腿等。

展，使关节过度伸展。如展臂展指。

蹬。蹬踹对方腿部，使关节过度内翻，如蹬小腿。

抱，双手环抱，使对方肢体不能运动，如抱腿、抱臂、抱腰等。

转，使关节肢体过度扭转，如错颈、转臂。

锁。使活动部位功能受阻，旋转不动。如锁喉、锁肩臂。

分，施力分离关节的正常部位，如分指。

抓，抓住对方要害部位，使其不能活动。

推，使肢体关节远离身体重心，如撑颚、推颈、揣耳等。

搬，使关节过度转展，如搬头、搬腿。

抠，用指深掐五官或要害，如抠眼、抠鼻、抠腮、掐肩、挖海等。

托，紧握肢体一端，反关节使力上托，如托肘等。